تساقط الشعر

تساقط الشعر


الشعر نوع من النسيج المتطور المتجدد وتتكون كل شعرة من خلايا جلدية غير حية ممتلئة بنوع من البوتين المتجدد يعرف باسم الكيرانين ، أي المادة القرنية يختلف الملمس بين جزء وأخر من أجزاء الجسم كما يختلف أيضاً فيما بين الجنسين وما بين فرد وأخر وما بين جنس وأخر من الأجناس البشرية . وإذا كان الشعر مجعداً فإن كل شعرة منه تكون بيضاوية الشكل في المقطع المستعرض . أما إذا كان ناعماً ومنبسطاً فإنه يتخذ شكلاً أسطوانيا بشكل عام .


يتوقف لون الشعر على ما يحتويه من صبغة ( خضاب ) داكن يسمي ملانين من حيث كميته وتوزيعه وكذلك ما تحتويه كل شعره في لبابها المركزي من مقدار الهواء وكلما قل الميلانين خف لون الشعر . وكل شعر سواء كان أسود أم أشقر أم أحمر يحتوي على بعض الميلانين . ولكن الشعر الأحمر يحتوي بالإضافة إليه على نوع متميز من الخضاب المركب من الحديد .


تنبت كل شعرة في جيب رقيق غائر في الجلد يسمي الجعيبة ، والجزء من الشعر الذي يكون دفيناً تحت سطح الجلد هو الجذر ، أما الجزء الذي يعلو سطح الجلد فهو القصبة ، وتتصل بجعيبات الشعر غدد جلدية تسمي الغدد الزهمية وهى تتكفل بإمداد الشعر بمادة زيتية هي الزهم أو الدسم تكسب الشعر لمعته المعروفة . وبالإضافة إلى ذلك تحتوي كل جعيبة شعرية على مجموعة من العضلات الدقيقة ، وفيما تنقبض هذه العضلات في بقعة تحتوي على عدة جعيبات فإن الدقيقة ، وفما تنقبض هذه العضلات في بقعة تحتوي على عدة جعيبات فإن ذلك يضفي على سطح الجلد في تلك البقعة ذات المظهر المسنن المألوف الذي يعرف بالحبيبات الأوزية نظراً إلى أنها متشابهة النتؤات الدقيقة التي تبدو على جلد الأوز .

وينمو الشعر من جذورة ، فإنه بإضافة خلايا جديدة إلى الجذر تدفع القصبة تدريجياً إلى خارج الجلد ، وعملية النمو هذه عملية مستمرة بدرجات متفاوتة من حيث النقص أو الزيادة ولكن جعيبات الشعر لا تعمل جميعها في وقت واحد حيث أن جعيبة بذاتها قد تنسجم بضعة أسابيع بعد أن يتم نمو شعرة جديدة .



قشرة الرأس :

وفيما تعلق بقشرة الرأس فتعد هذه المشكلة شائعة وهي تصيب فروه الرأس وهي تتميز بوجود قشور بيضاء أ, صفراء من الجلد الميت .

ويعرف المرض باسم ( التهاب الجلد الزهمي ) والقشرة تكسب المرء مظهراً غير محمود لما يسقط منه من قشور على ملابسه ، ولما يحدثه من حكة مستمرة ، فإذا هرش الشخص فروه الرأس هرشا شديداً أدي ذلك إلى خدش الجلد مما يسهل عدواه بالفطريات والبكتريا التي لا تفارقه ، وقد تنتشر العلة وفي أحوال نادرة قد تمتد إلى الحواجب والرموش والأذنين والأنف والرقبة محدثة احمراراً بالجلد في هذه المواضع .

وفروه الرأس كغيرها من سطوح الجلد الأخرى تتلخص دائماً من الخلايا الميتة مستبدلة بها غيرها من الخلايا الجديدة . وفي هذه الحالة يبقى الجلد محتفظاً بمظهره السوي ، على حين تطرح الجزئيات الميتة دون أن يلاحظ ذلك . وعندما تسرع هذه العملية على صورة شاذة يظهر قشر الرأس .

والغدد الزهمية ، وهي تلك المئات من الغدد الدهنية الدقيقة المتصلة بجذور الشعر والتي تزلق فروه الرأس ، تعد مسئوولة عن هذه الحالة وفي معظم حالات تقشر الشعر تصبح هذه الغدد مفرطة النشاط وبذلك يصبح الشعر وفروه الرأس مفرطين في الدهنية ، وتعرف هذه الحالة ( بقشرة الشعر الزهمي ) وتميل القشور حينئذ أن تكون مصفرة شحمية ويحدث هذا النوع من التهاب الجلد الزهمي عادة في الأطفال الرضع . وهناك نوع آخر من قشر الرأس ، حيث تفسد فتحات الزهمية فيصبح الشعر جافاً هشاً ، وفي هذا النوع تظهر القشور صلبة جافة ذوات لون رمادي أبيض .



علاج تساقط الشعر وقشور الرأس بالأعشاب الطبية .


لإعطاء شعر ارأس مظهراً ناعماً ممتازاً ولإطالة بقاء الشعر في فروه الرأس إلى أكبر مدة ممكنة تستخدم مجموعة من الزيوت المعروفة باسم الزيت الثلاثي ، ويجب تحضيرها طازجة بنفسك حيث تؤخذ أجزاء متساوية من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز المر وتمزج جيداً وتوضع داخل زجاجة عنبرية اللون .


وطريقة الاستعمال أن تؤخذ عدة قطرات من الزيت الثلاثي وتوضع على الشعر ثم يدلك الشعر وفروه الرأس برؤوس الأصابع دون عنف ولمدة عشر دقائق دلكاً متواصلاً على أن يكون هذا الإجراء قبل النوم ليلاً مباشرة ثم يمشط بمشط متسع الأسنان وبهدوء ، ويغطى الرأس بمنديل أو بأي غطاء مناسب حتى الصباح ، ثم يغسل الشعر في الصباح باستخدام رغوة الصابون فقط والماء الجاري ، وان ترك الشعر دون غسل فلا ضرر من ذلك ، والتدليك مدة عشر دقائق يعطي فرصة لتحسين الدورة الدموية في فروه الرأس ، وتمتص جذور الشعر الزيت الثلاثي وهذا هو السر في صيانة الشعر واستمرار يته ومنع القشرة في فروه الرأس وإزالتها تماماً .

ويستمر الشخص يومياً ولمدة شهر . أما في الشهر الثاني فيكون الدهان والتدليك يوماً بعد يوم ، وأما في الشهر الثالث فيكون التدليد والدهان مرة في الأسبوع ويستمر الشخص فيما بعد على هذا المنوال مرة واحدة في الأسبوع .

علاج تساقط الشعر :

من الوصفات الجيدة في علاج تساقط الشعر وقشرة الرأس ما يلي :


الزعتر Thyme :




نبات الزعتر عشب يحتوي على زيت طيار وهو المكون الرئيسي في هذا النبات وطريقة الاستعمال أن يسحق الزعتر سحقاً ناعماً جداً ثم يؤخذ منه ملء ملعقة كبيرة ويوضع في ملء كوب ماء بارد عادي ويغطي ويترك مدة 24 ساعة كاملة ثم بعد ذلك يصفي الماء من الثفل ويستخدم لتدليك فروه الرأس بلطف ، وذلك عند النوم مباشرة وتكرر العملية كل 24 ساعة عند النوم .


السفرجل :




السفرجل فاكهة مشهورة ، وهذه الوصفة بالذات ، تخص قشرة فروه الرأس حيث يؤخذ ملء ملعقة صغيرة من مسحوق بذور ثمار السفرجل وتوضع في كوب ماء بارد ويغطي مدة 24 ساعة ، يؤخذ الماء بعد تصفيته ويفرك به فروه الرأس مدة نصف ساعة يومياً عند الذهاب إلى النوم ، وتكرر العملية كل 24 ساعة مع ملاحظة أن يكون المنقوع طازجاً يومياً أولا بأول ويستمر الشخص على هذا المنوال مدة شهر على الأقل ويمكن تكرار ذلك مدة شهر آخر إذا دعت الحاجة .

الفجل :




يجب الإكثار من أكل الفجل البلدي أو حتى الفجل المستورد وهذه الوصفة جيدة جداً لإنبات الشعر المتساقط ، كما يمكن استخدام عصير الفجل مع زيت الخروع كدهان لفروه الرأس ، حيث يفرم الفجل ثم يؤخذ عصيره وتمزج معه كمية قليلة من زيت الخروع ، ويدهن بهذا المزيج فروه الرأس ويستمر الشخص على هذا الاستعمال مدة شهر وذلك بمعدل مرة واحدة في اليوم في أي وقت .



فول الصويا Soybean :




وقد سبق الحديث عن فول الصويا وهو من الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من البيوتين ( Biotin ) وهو أحد المغذيات المهمة التي تشبه الفيتامينات . ومن المواد الطبيعية التي تحتوي على البيوتين الثوم والجنسنج الأمريكي والشوفان والشعير والافوكادو وبذور القطن والذرة والسمسم ولكن فول الصويا هو أغني هذه المواد بمادة البيوتين ولاستعمال فول لاصويا تؤخذ أربع ملاعق أكل وتؤكل أو يمكن شراء مستحضر البيوتين الذي يوجد جاهزاً في محلات الأغذية التكميلية والجرعة منه 6 ملجم يومياً .


الزنجبيل والسمسم Ginger and Sesame :





يؤخذ زنجبيل طازج ويقشر ثم يعصر ثم تؤخذ ملعقة إلى ملعقتين من عصيره وتخلط مع ثلاث ملاعق كبيرة من زيت السمسم مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتمزج جيداً ثم تدلك فروه الرأس بهذا المزيج بمعدل ثلاث مرات في الأسبوع .



بذور البقدونس Parsley Seeds :





تستخدم بذور البقدونس لعلاج ضعف الشعر ، حيث تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق بذور البقدونس وتخلط بحوالب كوب من لماء ويترك مدة 12 ساعة ، ثم تدلك به فروه الرأس يومياً عند النوم ولمدة أسبوع ، ثم بعد ذلك ثلاث مرات في الأسبوع الثاني ثم مرتين بعد ذلك أسبوعياً .

زيت الزيتون مع صبغة قشرة جوزة الطيب :



تؤخذ حوالي نصف فنجان قهوة من زيت الزيتون ويمزج مع ربع فنجان من صبغة قشرة ثمرة جوزة الطيب ويدلك بهذا المزيج فروه الرأس وبمعدل مرة واحدة في اليوم ولمدة شهر . وهذه الوصفة لتقوية الشعر .


زيت الورد زيت الآس زيت الحنظل حنا كثيرا زيت خروع :


تستخدم هذه الوصفة على أن تعمل طازجة بالمنزل ، حيث تؤخذ كميات متساوية من المواد المذكورة أعلاه وتسحق المواد الصلبة مثل الحناء والكثيرا ثم تخلط بالزيوت المرافقة وتستخدم كدهان بمعدل مرتين في الأسبوع وهذه الوصفة تمنع سقوط الشعر .


القراص Stinging Nettle :


يستخدم القراص بالنسبة للشعر على هيئة خل والطريقة أن يؤخذ حوالي خمس ملاعق كبيرة من مسحوق نبات القراص ويوضع في أناء يحتوي على لتر من الخل العادي ، ثم يوضع فوق إناء يحتوي على لتر من الماء نصف لتر من الخل العادي ثم يوضع فوق النار ويترك يغلى مدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يحفظ في زجاجة مغلقة ويستعمل منه ما يكفي لدلك فروه الرأس بمعدل مرة واحدة في اليوم .



الكزبرة أوراق الرمان Coriander :

يوج من الكزبرة نوعان الكزبرة العادية وكزبرة البئر ، حيث تؤخذ أجزاء متساوية من الكزبرة العادية وكزبرة البئر وأوراق الرمان الجافة ثم تمزج سوياً مسحوقة ، وتغلي مع لتر من الماء ثم تصفي ويغسل بها الشعر فقط ، وذلك كإجراء إضافي مع أحدى الوصفات السابقة حيث أن هذه الوصفة تنبت الشعر في فروه الرأس كما تعطيه ملمساً ناعماً ولوناً جذاباً .



السنامكي Senna :


من المعروف أن أوراق السنامكي من المسهلات الجيدة ولكن في هذا الموضوع تستخدم السنامكي ضد حكة الرأس وضد سقوط الشعر ويزيد من طوله ويسوده نوعاً ما ، والطريقة أن تؤخذ ملعقة كبيرة من أ,راق السنامكي وتوضع في ملء كوب من الخل العادي ويوضع على النار ويترك مدة نصف ساعة ثم يصفى ويغسل به الشعر وتدلك به فروه الرأس مرة واحدة في اليوم .



خيار جزر جرجير :

نظراً لأن تساقط الشعر أساسه نقص في المواد الغذائية وبالأخص فيتامين ( أ ) الذي يوجد بكثرة في كل من الخيار والجزر والجرجير وعليه فإنه يجب أكل الخيار بواقع نصف كيلو يومياً ويجب أن يؤكل بقشوره ، أما فيما يتعلق بالجرجير فتؤخذ حزمة وتوزع مرتين في اليوم وإذا كانت الحزمة كبيرة فتوزع على ثلاث مرات في اليوم . ويستمر تناول هذه النباتات الثلاثة مدة شهر ، ويفضل أن تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال وصفة الزيت الثلاثي بشهر حيث أنها تزيد من تأثيره


عرق سوس Licorice :

عرقسوس يحتوي مادة الجلسيريزين المعروفة بتقليلها للإفرازات الزيتية من فروه الرأس ، حيث إن المحافظة على نسبة الإفرازات الدهنية منخفضة تؤدي لإلى السيطرة على قشرة الرأس ، والطريقة أن يؤخذ مقدار حفنة من مسحوق عرقسوس ووضعها في مقدار لتر من خل التفاح في زجاجة مغطاة وتستخدم كغسول للشعر بمعدل مرة واحدة في اليوم .


د. جابر القحطاني